Inkább nyugodj meg - Így teheti tönkre a stressz hormonjaink működését

Az állandó stressznél aligha van károsabb dolog, ráadásul a hormonjainkat is összezavarhatja. Ez tudod, hogy mit eredményezhet? Hát többek között hízást!

Alattomos kínlódás

A stressz általában negatív jelentéstartalommal bír, pedig létezik pozitív "szorongás" is, ami hosszú távon motivál, energetizál és segít céljaink megvalósításában. Ezt általában csak rövid ideig tapasztaljuk meg, míg a "rossz" stressz akár évekig kísérthet minket, nap mint nap különböző betegségeket okozva. Egyáltalán nem könnyű kizárni, azonban megéri, hiszen olyan pszichés és egészségügyi problémákhoz vezethet, amelyekből csak szakember segítségével lábalhatunk ki, ilyen lehet többek között egy hormonális változás is. Lapozz és elmondjuk, hogy ez pontosan mit is takar!

Lapozz, cikkünk még nem ért véget!

Fotó: 123rf.com

Oldalak