pilates
Lifestyle
Ha van olyan edzésforma, amely minden alkalommal megéri a ráfordított időt, az a törzserősítés. A fitnesztrendek jönnek...
Lifestyle
Bár a pilatest sokan a hírességek által népszerűsített, a karcsú alak elérésének eszközeként ismerik, valójában ennél...
Home&Design
Amennyiben te is elgondolkodtál már a pilates kipróbálásán, ez a cikk neked szól. Mindenki számára kedvező egészségügyi...
Lifestyle
A pilates és a jóga egyre népszerűbb mozgásformák, amelyek nem csak a testet, hanem az elmét is harmonizálják. Azonban...
Lifestyle
Változtasd a kanapédat a titkos fegyvereddé és varázsolj vele magadnak kockás, definiált hasat.
Lifestyle
Ha utálsz futni, a konditeremnek pedig már az említésétől is rosszul vagy, ezt neked találták ki!
Lifestyle
Ha látható eredményt akarsz, ezt kell csinálnod.
Lifestyle
Otthon is nyugodtan csinálhatod őket.
Egészség
A várandósság 9 hónapja az egészséges, jó kondiban lévő kismamákat is igénybe veszi. Az átrendeződő test, a különféle...
Lifestyle
A Pilatesesek hasa „legendásan” szép. Lapos, feszes, nem „túl” kocka, karcsú derékkal. Hogy minek köszönhetik mindezt?...
