Lifestyle

Kockahas, feszes popsi! Ezt az edzést akkor is imádni fogod, ha lustább vagy

Ha utálsz futni, a konditeremnek pedig már az említésétől is rosszul vagy, ezt neked találták ki! 

Fő a magabiztosság

Sokan vannak, akikben megvan a motiváció az edzésre, az alakformálásra, ám különböző okok miatt végül abbahagyják. Nem járnak már le a konditerembe, nem mennek el a heti zumbára, a futásra meg már gondolni sem mernek. Ez általában azért történik, mert a megszokott gyakorlatok egy idő után nagyon monotonok és unalmasak tudnak lenni, a kezdeti motiváció pedig elveszik. Ha te is így vagy ezzel, akkor bizonyára örülnél egy olyan mozgásformának, ahol minden testrészedre figyelnek, minden izmodat megdolgoztatják. Színes, változatos gyakorlatok, amikre sosem fogsz ráunni. Egy edzésforma, amitől feszes és izmos lesz a tested, de segít abban is, hogy magabiztosnak, gyönyörűnek, és szexinek érezd magad. Cikkünkben most olyan sportolási lehetőséget mutatunk, amitől szuperül formálódik az alakod, jobb lesz a kisugárzásod, igazi én-időt teremt, ezek mellett pedig megszabadulhatsz a napi stressztől is. 

Lapozz, a cikk folytatódik!

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy a tésztafőzés folyamatát simán felgyorsíthatod, és ehhez csupán egy apróságon kell változtatnod a bevett rutinodban? Nos, cikkünkben most elárulhatod, mi a szupergyors...
Fashion&Beauty
Lara Flynn Boyle fontos szerepet játszott a nyolcvanas évek kultsorozatában, a legendás Twin Peaksben, és a Men in Blackben is feltűnt, később azonban már inkább hátborzongató fizikai átalakulása, és...
Utazás
A korábban Amazon néven ismert hajó már első útján balszerencsésnek bizonyult, hiszen életét vesztette a kapitány. 1867-ben zátonyra futott, de új tulajdonosai megjavíttatták, és Mary Celeste néven...