vitamin
Egészség
Napjainkban egyre többen válnak a D-vitamin "rabjává" anélkül, hogy tudnák: bizony ezt a készítményt is túl lehet...
Egészség
Kutatók megállapították, hogy az egyik népszerű táplálékkiegészítő nemhogy hasznos, de kifejezetten káros is.
Egészség
A vérszegénységet legtöbbször a vashiánnyal kötjük össze, pedig többminden is állhat a hátterében. Ha a különböző...
Lifestyle
Napközben kimerült vagy, de éjjel mégsem alszol jól? Nem vagy egyedül! Az európai felnőttek 32%-a szenved gyakori...
Lifestyle
Köztudott, hogy a narancslé a benne lévő C-Vitaminnak köszönhetően nagyon egészséges. Az egészséges életmód mellett a...
Lifestyle
Mutatjuk az év eleji léböjt kúrákkal kapcsolatos legfontosabb tévhiteket és tényeket. Őszinte és gyakorlatias tanácsok...
Recept
A téli hónapok kedvenc vitaminbombái a citrusfélék, azon belül is a mandarin és a klementin. Mutatjuk, miért érdemes...
Egészség
Az alábbi 3 vitaminra nagy szüksége van a szervezetednek, különösen a téli hónapokban. Ezekből a vitaminokból fogyassz...
Lifestyle
A D-vitamin szerepe felértékelődött az elmúlt években. Ezekre figyelj, ha szeded, hogy minél többet tehess saját...
Lifestyle
Tényleg mindenkinek szüksége van vitaminpótlásra? Kell multivitamint szedni? Ha igen, ezt honnan tudhatjuk? Olvass...
