mozgás

Egészség
Ha hozzám hasonlóan irodai munkát végzel, akkor nagy az esélyed arra, hogy napi 8 órát a székedbe préselődve töltesz....
Lifestyle
Ha nem gyerekkorból hozzuk a kedvenc mozgásformánkat, akkor érdemes néhány tényezőt figyelembe venni, amikor...
Lifestyle
Ha kell egy kis löket, némi motiváció ahhoz, hogy átlendülj a nehezebb napokon és ne találj kifogást, hogy miért nem...
Egészség
Azt már tudjuk, hogy az ülőmunka veszélyes az egészségre nézve, de vajon tudjuk-e, pontosan miért, és hogy mivel...
Lifestyle
Az esküvői készülődés legfontosabb kérdése egy nő számára, hogy milyen lesz a menyasszonyi ruhája. A második, hogy...
Lifestyle
Bár már a nyár felénél járunk, így is szert tehetsz egy formásabb alakra - ehhez 5 gyilkos core edzésgyakorlat lesz a...
Lifestyle
Van néhány igazán motiváló fitneszlady, akik segíthetnek elérni az álomalakot és remekül inspirálnak a saját életükkel...
Lifestyle
A nyár kedvez a kültéri edzéseknek, ám ez a sporttevékenység csak úgy lehet jó hatással az egészségre, ha ügyelsz a...
Lifestyle
Pocak. A legkényesebb terület, ahonnan minden nő el akarja tüntetni a fránya zsírpárnákat. Mivel ennyire körülményes...
Bed&Love
Nagyon sok minden befolyásolhatja a férfiak teljesítőképességét az ágyban, olyan tényezők is, amelyekre eddig nem...

Oldalak