mozgás
Egészség
Kíváncsi vagy rá, mi történik a mozgás során az izmokkal? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód...
Lifestyle
Egy sportos szülő a kezdeti nehéz időszak után elég hamar elkezd gondolkodni azon, hogy mivel is kezdheti el lefoglalni...
Lifestyle
Ne aggódj, ha nem tudsz reggel kikelni az ágyból és sportruhába vágva magad lecaplatni az edzőterembe. Talán jobban is...
Lifestyle
Akár a saját személyi edződről van szó, akár csak véleményt alkotsz máséról, élénk kép él a fejünkben, hogy milyennek...
Egészség
Igen, tudjuk, hogy a mozgás jó, de azzal is tisztában vagyunk, miért? Szakértértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik...
Lifestyle
Vajon miért van az, hogy akármilyen keményen edzünk és diétázunk, valahogy mégsem érünk el semmilyen eredményt? A...
Lifestyle
Ha az a célod jövőre, hogy életmódot váltasz, többet edzel és egészségesebben eszel, vagyis sokkal fantasztikusabban...
Egészség
A vastagbélrák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés, az utóbbi években csaknem megnégyszereződött a páciensek száma...
Lifestyle
Megjelent Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5. című DVD-je, amely hatékony és modern mozgásformát kínál a fogyni vágyóknak...
Egészség
Ha hozzám hasonlóan irodai munkát végzel, akkor nagy az esélyed arra, hogy napi 8 órát a székedbe préselődve töltesz....
