10 dolog, amit mindenáron elvárunk az edzőnktől - Jogos vagy nem?

Akár a saját személyi edződről van szó, akár csak véleményt alkotsz máséról, élénk kép él a fejünkben, hogy milyennek kell(ene) lennie, ugye hölgyek? Lássuk a 10 legtipikusabb elképzelést!

Legyen sportos

Alapelvárás, hogy ne elhízott, löttyedt vagy éppen nagyon sovány legyen az edző. Egészségesen kisportolt. Érthető elvárás, ám azt is figyelembe kell venni, hogy mindenki mögött más (sport)múlt van és más élethelyzet. Persze egy sportos edzőből jobban sugárzik az egészség és a motiváló testkép, de a lényeg a szakértelem.

Legyen szakértelme

Elég sokféle képzésben vehetnek részt emberek, hogy edző válhasson belőlük. Kezdve a diplomát adó képzéstől a nemzettségi végzést nyújtó iskolán át a hobbi szintű 2-3 hónapos tanfolyamokig. Szóval tájékozódjunk, hogy a választott edző milyen képesítésekkel rendelkezik.

Nyerjen versenyt

A példamutatás egyik divatos formája, hogy ilyen vagy olyan fitnesz versenyekre jár. És ha már az edződ, akkor nyerje is meg azokat, hogy büszke lehess magadra, jól választottál és te is jó úton vagy a bombatest felé.

Vannak még elvárások a következő oldalon!

Fotók: pinterest.com, youtube.com