10 dolog, amit mindenáron elvárunk az edzőnktől - Jogos vagy nem?
Diétázzon
Szentséggyalázás, ha rájövünk, hogy az edzőnk is eszik hamburgert, iszik tejeskávét és néha bedob egy kis cukros fánkot. Vagyis ember és nem csak csirke-rizsen és fehérje shake-en élő, két lábon járó példamutatás.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Sportosban járjon
Azt hisszük, hogyha a teremben mindig sportosban van, akkor az utcán is ezt a ruházatot részesíti előnyben. De te járnál állandóan munkaruhában?
Hamar érjen el nálad eredményt
Az egyik legfontosabb elvárásunk, hogy amint lehet, sőt hamarabb, legyen kerek a fenekünk, lapos és kockás a hasunk, és persze feszes a combunk. Adduramderögtön! Aztán majd később elhisszük neki, hogy egy ilyen elképzeléshez hosszú, kemény munkával teli és göröngyös út vezet.
Az utolsó oldalra is hagytunk elvárásokat!
Fotók: themocracy.com, exercisewebstore.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Martha Mansfield előtt fényes filmes karrier állt, ám 1923 novemberében egy forgatási napon néhány másodperc alatt minden megváltozott: a mindössze 24 éves színésznő ruhája lángra kapott, és az...
Lifestyle
Olyan dolgok történhetnek a Halakkal, amelyek elsőre véletlennek tűnnek, később azonban összeállnak egy nagyobb képpé. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Sztárok
Taylor Dayne a nyolcvanas évek végén egyetlen slágerrel hódította meg a világot, azóta pedig közel négy évtized telt el, és nemcsak az élete, hanem a megjelenése is rengeteget változott.
Sztárok
Ramón Novarro nők millióinak bálványa volt a némafilmek aranykorában, miközben magánéletének legféltettebb titkát évtizedeken át rejtegette a nyilvánosság elől, élete pedig végül felfoghatatlan...
Lifestyle
A joghurt évek óta ott van az egészséges ételek toplistáján: reggelire, tízóraira, edzés után vagy akár esti nassolnivalóként is sokan rendszeresen kanalazzák. Éppen ezért meglepő lehet, hogy egy...
Sztárok
Charles Spencer új, Dianáról szóló könyve alaposan felkavarta az állóvizet a királyi családban, és a hírek szerint Vilmos herceg türelme is elfogyott nagybátyjával szemben.
