futás

Egészség
Mindegy, hogy sokat futsz vagy keveset, állj rajthoz Te is a 37. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál valamelyik távján!...
Lifestyle
24 órán át futott egy férfi, hatalmas volt a végén az öröm.
Lifestyle
Nem, nem kell lemondanod a futásról a nagy melegben sem, azonban van pár dolog, amire érdemes ilyenkor odafigyelni.
Lifestyle
Rendszeres futással nem csak kalóriát égethetünk, de formásodhatunk is - így hozzuk ki a legtöbbet ebből az...
Lifestyle
Sokszor alkalmazhatjuk őket életfilozófiaként, de időnként a futópadon is hasznukat vesszük. A ragyogó napsütésben még...
Lifestyle
Nem is gondolnánk, de rengeteg előnye van a reggeli edzésnek. Nézzük a legfontosabbakat, amik garantáltan meggyőznek...
Egészség
Az ízületeid minden nap kisebb-nagyobb terhelésnek vannak kitéve. Az, hogy mennyire fontos az ízületek egészsége, csak...
Egészség
A banán az egyik legnépszerűbb edzés előtti táplálékforrás. Sokoldalúan elkészíthető, ízletes, szénhidrátokban gazdag...

Oldalak