kalória

Lifestyle

Ezekből bármennyit ehetsz – 9 finomság, ami negatív kalóriákkal segíti a fogyásod

Nem álom: léteznek olyan ételek, amelyeket bátran nassolhatsz, mert több kalóriát égetsz el az emésztésükkel, mint...

diéta, egészség, étel, étkezés, fogyás, kalória

Lifestyle

Ekkorra időzítsd a vacsorát, ha tényleg sok kalóriát szeretnél elégetni

A Harvard Egyetem kutatói szerint a korai vacsora hatékonyabban segíti a testsúlycsökkentést, mint azt az emberek...

fogyás, harvard egyetem, kalória, kutatás, vacsora

Egészség

El is hízhatsz ettől a gyümölcstől, de mégis muszáj fogyasztanod belőle, annyira jót tesz a testednek

A szilva története több ezer évre nyúlik vissza. Őrülten egészséges, főleg aszalva, de mégis elhízhatsz, ha az előírt...

aszalt, egészség, elhízás, gyümölcs, kalória, szilva

Egészség

Idősebb korban csupán csak ennyit szabadna enned, amit muszáj komolyan venni az anyagcseréd miatt

Az időskori túlsúly nagyon rossz hatással lehet az egészségre. Ahogyan elkezdünk jobban öregedni, már nem kell annyi...

anyagcsere, étel, fogyás, idős, kalória, kór

Egészség

Nincs kedved edzeni? Ez a legegyszerűbb mozgásforma, és a kilók nagyon hamar el fognak illanni

Sokan szokták kérdezni a szakértőktől, hogy mi a legegészségesebb és legjobb mozgásforma, ha nem akarunk izzasztó...

diéta, edzés, fogyás, kalória, séta, szakértő, trükk

Lifestyle

Ezekben az egészséges ételekben sokkal a több a kalória, mint gondolnád: csak hízol tőlük

Sok olyan étel van, amelyet bár nagyon egészségesnek, sőt akár diétába is beilleszthetőnek tartunk, valójában meglepően...

aszalt gyümölcs, diéta, diétázás, élemiszer, életmód, életmód tippek, étel, ételek, felesleg, fogyás, fogyókúra, hízás, kalória, kalóriatartalom, magas kalóriatartalom, magvak, mozzarella, olívaolaj, pluszkiló

Egészség

350 kalóriát is elégethetsz zuhanyzás közben, ha ezt csinálod: 15 percedbe kerül, hogy megszabadulj a felesleges testzsírtól

Ha te is a zuhanyzás, nem pedig a kádban fürdés nagy szerelmese vagy, akkor mindenképp érdemes kipróbálnod ezt a „...

fogyás, hideg zuhany, jótékony hatások, kalória, kalóriaégetés, zuhany, zuhanyzás

Sztárok

Brutális vagy még belefér? Ezzel a szigorú módszerrel tartja magát csúcsformában Heidi Klum

Heidi Klum 50 évesen is ugyanaz az elbűvölő, szuperszexi és inspiráló divatikon, mint amilyen karrierje legsikeresebb...

csúcsforma, diéta, egészséges életmód, életmód, étrend, heidi klum, kalória, külföldi sztárok, modell, napi fogyasztás, szokások, szupermodell, topmodell

Lifestyle

Evés közben fogyni? Ebből a 8 negatív kalóriás finomságból bármennyit ehetsz - nem fogsz hízni

Természetesen nem arról van szó, hogy ezekben az alapanyagokban ne lenne kalória, a negatív jelző más turpisságra utal!

diéta, fogyás, gyümölcs, kalória, negatív kalóriás ételek, zöldség

Lifestyle

Súlyosabb következményei is lehetnek, mint gondolnád: ez történik a testeddel, ha tartósan kihagyod a reggelit

Még a zsúfolt hétköznapok során is érdemes felkelni egy picivel korábban, hogy megadjuk a módját az egészséges és...

anyagcsere, cukorbetegség, életmód, első étkezés, evés, kalória, kihagyás, koncentráció, következmények, reggeli, reggelizés, szívbetegség, tippek

Oldalak