Egészség

El is hízhatsz ettől a gyümölcstől, de mégis muszáj fogyasztanod belőle, annyira jót tesz a testednek

A szilva története több ezer évre nyúlik vissza. Őrülten egészséges, főleg aszalva, de mégis elhízhatsz, ha az előírt mennyiségnél többet eszel belőle.

Ennél kifejezetten fontos a mértékletesség

A szilva eredete valószínűleg a Kaukázus és Közép-Ázsia területére tehető, ahol vadon növő fajtáit már az ókorban is ismerték és fogyasztották.

A közkedvelt gyümölcs Európában a rómaiaknak köszönhetően terjedt el, akik nemcsak termesztették, hanem nemesítették is. Magyarországon a szilva termesztése a 14. században kezdődött, és azóta is rendkívül népszerű a hazai kertekben.

Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el

A szilva aszalva iszonyatosan egészséges, és rengeteg jótékony hatása van, azonban megvan szabva, hogy mennyit ehetsz belőle! A galériánkban mindent leleplezünk!

Ez a gyümölcs nem annyira népszerű, pedig iszonyatosan finom, ráadásul rendkívül egészséges. Most kell fogyasztani, amíg még szezonja van.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A karácsony mindig a meghitt pillanatokról, a forró kakaóról és persze a filmekről szól – idén sem lesz másképp! A Netflix 2025-re ismét egy sor új, ünnepi hangulatú filmmel készül, amelyek között...
Utazás
Nem olyan rég kiderült, hogy 201 személyautó körözését indította el a rendőrség 2025 első felében, tehát ügyesek a tolvajok.
Lifestyle
Vannak szavak, amik szinte észrevétlenül gyengítik a mondandód erejét – még akkor is, ha tartalmilag igazad van. Egyetlen gyakori kifejezés elég ahhoz, hogy bizonytalannak tűnj, pedig nem is sejted,...
Sztárok
II. Erzsébet királynő élete utolsó hónapjaiban is figyelemmel kísérte unokája, Vilmos herceg útját – ám egyre jobban tartott attól, milyen irányba tart a trónörökös.
Lifestyle
Egy rövid, de annál beszédesebb teszt, ami egyetlen perc alatt megmutatja, mennyire egészségesek a kapcsolataid – barátokkal, családdal vagy akár a pároddal. Nem kell hozzá pszichológus, csak egy...
Fashion&Beauty
A tél beköszöntével a divatvilág újra megmutatja, hogy a stílusban nincs határ: ami egykor elképzelhetetlennek tűnt, ma a kifinomultság és a kreativitás szimbóluma lehet. A szezon legizgalmasabb...