kalória
Csak mértékkel!
Te kitalálod, hogy mely gyümölcsökben van a legtöbb cukor? Ha ötleted sincs, görgess tovább, eláruljuk!
Lehetetlennek tűnik, hogy legyenek olyan ételek, amikből mérték nélkül, akármennyit fogyaszthatsz? Pedig tényleg...
Persze mindannyian ismerjük a szabályt: kevesebb kalória, több testmozgás – kevesebb kiló, egészségesebb test. Ezt a...
Sokat beszélünk az úgynevezett nullkalóriás, illetve negatív kalóriás élelmiszerekről, amelyekből a legenda szerint...
Biztosan megéri az a csoki? Mennyire fog fájni utána az edzés? Kilométerre pontosan megmondjuk.
Lányok, ennek örülni fogtok.
A kalóriaszámítás híve vagy? Akkor ezeket muszáj tudnod!
És mindezt az egészséges életmód hívei követik el...
Ebbe még belegondolni is súlyos.