kalória

Lifestyle

Pár nap után belefogysz a régi ruháidba ezzel a villámdiétával: egy hét alatt akár 5 kilótól is megszabadulhatsz

Elképesztő eredményeket ígér az a népszerű diéta, melynek segítségével mindössze egy hét alatt sikeres lesz a fogyókúra...

diéta, diétázás, egészség, életmód, étrend, fogyás, fogyókúra, kalória, kalória csökkentés, katonai diéta, pluszkiló, súlycsökkenés, test

Lifestyle

Gondoltad volna? Ennyi kalóriát tudsz elégetni egy forró fürdővel

Egy kellemesen ellazító forró fürdő, vagy egy izzasztó 30 perces edzés? Hiába húz az egészségtudatunk a rendszeres...

diéta, fogyás, forró, fürdés, fürdő, kád, kalória, kalória égetés, séta

Lifestyle

A nyár slágere: ez a gyümölcs káprázatosan olvasztja le rólad a plusz kilókat

Sokan félnek a gyümölcsöktől, hiszen cukortartalmuk miatt úgy tűnhet, keresztbe tehetnek a tökéletes testért folytatott...

diéta, dinnye, fogyókúra, görögdinnye, kalória

Lifestyle

Bajban vagy, hogy mit csomagolj a gyermekednek tízóraira? Szakértő segít, hogy az üres kalóriák helyett a hasznos tápanyagé legyen a főszerep

Fontos kiemelni, hogy tízóraira. Az első főétkezés ideális időpontja még az első óra előtt van és lehetőleg otthon,...

csomagolás, egészség, étkezés, gyerekek, kalória, tápanyag, tízórai

Lifestyle

Lépésről lépésre - Így fuss, hogy a legtöbb kalóriát égesd

Rendszeres futással nem csak kalóriát égethetünk, de formásodhatunk is - így hozzuk ki a legtöbbet ebből az...

edzés, életmód, fogyás, futás, kalória

Lifestyle

Egészséges, de nem alakbarát: Ezek az ételek valójában igazi kalóriabombák

Csak mértékkel!

diéta, egészséges étel, fogyás, hizlal, kalória

Recept

Tudtad? Ezek a gyümölcsök hizlalnak a legjobban

Te kitalálod, hogy mely gyümölcsökben van a legtöbb cukor? Ha ötleted sincs, görgess tovább, eláruljuk!

cukortartalom, egészség, gyümölcsök, hízás, kalória

Lifestyle

9 negatív kalóriás finomság - Bármennyit eszel belőlük nem hízol

Lehetetlennek tűnik, hogy legyenek olyan ételek, amikből mérték nélkül, akármennyit fogyaszthatsz? Pedig tényleg...

diéta, fogyás, gyümölcs, kalória, zöldség

Lifestyle

Naponta csak 200 kalóriával eszel kevesebbet és nem hiszed el az eredményt

Persze mindannyian ismerjük a szabályt: kevesebb kalória, több testmozgás – kevesebb kiló, egészségesebb test. Ezt a...

egészség, kalória, kalóriaszámlálás, szív- és érrendszeri betegségek, testmozgás

Lifestyle

Az igazság a nullkalóriás élelmiszerekről – Tényleg létezik olyan étel, amitől fogyunk?

Sokat beszélünk az úgynevezett nullkalóriás, illetve negatív kalóriás élelmiszerekről, amelyekből a legenda szerint...

fogyás, kalória, negatív kalóriás, nullkalóriás, zöldség

Oldalak