Evés közben fogyni? Ebből a 8 negatív kalóriás finomságból bármennyit ehetsz - nem fogsz hízni
Természetesen nem arról van szó, hogy ezekben az alapanyagokban ne lenne kalória, a negatív jelző más turpisságra utal!
Mértékkel? Ugyan, dehogy!
Lehetetlennek tűnik, hogy legyenek olyan ételek, amikből mérték nélkül, akármennyit fogyaszthatsz? Pedig tényleg léteznek ilyen finomságok. Olyan kevés kalória rejlik ugyanis bennük, hogy a szervezeted szinte több energiát fordít a megemésztésükre, mint amennyit általuk nyersz. Nézzük a listát.
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Torma
A torma igen csípős, de nagyon egészséges. Zsírégető és rengeteg A-, K- és C-vitamin található benne. Kevesebb mint fél kilóban csak 53 kalória található. Fogyaszthatod töltelékként, krémként, de akár szószt is készíthetsz belőle. A legismertebb tormával töltött szilveszteri nassolnivaló a sonkatekercs, de ki mondta, hogy ilyet csak újévkor fogyaszthatunk? Ha vékony csirkemell vagy pulykamell sonkával készíted, garantált a diétás, laktató és fehérjében gazdag finomság.
Fogadjunk, hogy eddig, mint sokan mások úgy te is rosszul csináltad, és olyan élelmiszerek lapulnak az éléskamrádban, melyeknek valójában nem ott a helyük, hanem a hűtőszekrényben vagy a fagyasztóban.
Leadfotó: 123rf.com, Forrás
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Lifestyle
Váratlan szituációban találja magát a Rák számára. Napi horoszkóp.
Sztárok
A királyi hölgyek minden megjelenése, valamint színválasztása egy-egy üzenet hordoz, ráadásul nemcsak stílust, hanem személyiséget, magabiztosságot és diplomáciai érzékenységet is közvetítenek.
Lifestyle
A vőlegény teljesen ledöbbent, amikor a menyasszonya elárulta, milyen furcsa családi hagyományt várnak el tőlük a nászéjszakán.
Lifestyle
Tudtad, hogy a háziállatok nemcsak aktívabbá és színesebbé teszik a mindennapjaidat a sétákkal és a játékidővel, hanem időskorban az agyműködésedet is támogatják? Erre világított rá egy új kutatás.
Lifestyle
Nem csak a karrier, a magánéletük szempontjából is katasztrofális hónap vár rájuk.
Home&Design
Egy otthon lehet elegáns és időtálló, mégis friss és izgalmas – a profik megmutatják, milyen elemekkel tudod kiemelni, hogy ne olvadjon bele a megszokottba.
