állóképesség

Egészség
Tudományosan bizonyították, melyik szülőnktől származik az a génünk, amely az állóképességért, valamint az öregedésre...
Lifestyle
A CrossFit egy olyan funkcionális edzés, amely az erősítő és kardió elemek váltakozásával segít a tökéletes test és a...
Egészség
Az állóképesség javulásának pszichés hatása is van - szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó...
Egészség
Állóképességi edzészónák: mit tudtok róluk? 5 különböző zóna van (például az, ahol már ég a zsír), szakértőnk, Czanik...
Egészség
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó mai témája az állóképesség. Mi az, milyen fajtái...
Egészség
Előző cikkünkben bemutattuk neked a capoeira aerobikot, ami remekül ötvözi a táncot és az edzést. Szakértőnk, Czanik...
Egészség
Fogalmad sincs, mit sportolj, ha az erőnléteden szeretnél dolgozni és mit akkor, ha fogyni akarsz? Szakértőnk, Czanik...