funkcionális edzés

Lifestyle
A CrossFit egy olyan funkcionális edzés, amely az erősítő és kardió elemek váltakozásával segít a tökéletes test és a...
Lifestyle
Gyógytornászként azt szoktam tanácsolni, hogy ha van valakinek fájdalma, panasza, az napi szintű odafigyelést, mozgást...
Lifestyle
Lehet, hogy Te is próbáltad már, mégsem tudod, hogy mi a funkcionális edzés? Pedig érdemes megtudnod minél többet a...