edző
Egészség
Közeledik a nyár, vele együtt pedig a strand és a nyaralás időszaka, amikor nem tudod elrejteni a feneked. Ha azonban...
Egészség
Aki ülőmunkát végez, az előbb vagy utóbb, de megtapasztalja, milyen az, amikor hasogat a háta. De tudod mit? Van egy...
Egészség
Sokan azt hiszik, guggolni mindenki tud. Pedig ha eredményeket akarunk elérni ezzel az egyszerű(nek tűnő) gyakorlattal...
Egészség
Ha szeretnéd erősíteni a popsidat és a combodat, akkor eláruljuk, mit kell tenned. Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző...
Egészség
Aki egész nap ül, az bizony túlterheli a csípőjét. Ez idővel nem csupán kisebb fájdalmakkal járhat, hanem a mobilitást...
Egészség
Mindenki szereti a tejcsokoládét, és az étcsokoládénak is egyre nagyobb rajongótábora van. Hogy miért? Azért, mert...
Egészség
Nem mondunk újdonságot azzal, ha eláruljuk: az érzelmeink hatással vannak a testünkben lezajló folyamatokra. Ha...
Egészség
Te láttad már, hogy néz ki 2 kg zsír és 2 kg izom? És azt tudtad, hogy mi a különbség közöttük? Ha mindkét kérdésre nem...
Egészség
A nőknek és a férfiaknak a testük más és más részeit kell erősíteniük. Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő...
Egészség
A kávénak hatalmas rajongótábora van, sokan imádják jellegzetes íze, illata, no és persze energetizáló hatása miatt....
