Gyors edzés nőknek: 4 gyakorlat, amit minden nap végezz el
A nőknek és a férfiaknak a testük más és más részeit kell erősíteniük. Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma elárulja, hogy mely gyakorlatok valók a gyengébbik nemnek - és persze azt is, hogyan és mennyi ideig kell végezni őket.
Csak nőknek
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A cikk folytatódik a második oldalon!
Fotó: Fodor Imre
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Meghan Markle jó ideje búcsút intett már férje rokonságának, mivel sosem érezte magát igazán jól a brit királyi család tagjaként, ráadásul rosszul érintette, hogy amit igazán meg szeretett volna...
Fashion&Beauty
Kristen Stewarttól sosem állt messze az extrém öltözködés, ám ezúttal még önmagán is sikerült túltennie.
Lifestyle
A nap során fontos döntések várhatnak a Bikára. Napi horoszkóp.
Egészség
A meglepő hideg alaposan megviseli a szervezetünket, és figyelni kell a vitaminbevitelre.
Lifestyle
Amerikában jelenleg nem politikai dolgok miatt beszélnek Magyarországról, hanem egy egészen más szenzáció került előtérbe.
Fashion&Beauty
A 2026-os év a merész színek, látványos szabásvonalak és játékos részletek éve lesz. Az Yves Klein Kéktől a dobosdzsekiken át a háztartásból merítő sziluettekig a tervezők újraértelmezik, hogyan...
