alvás

Lifestyle
Ez a jelenség még az alkoholnál is veszélyesebb a sofőrökre nézve, mégis sokan félvállról veszik
Sokan azt gondolják, hogy az ittas vezetés az egyetlen olyan tényező, amely végzetes balesetekhez vezethet, pedig a...
alvás, fáradtan vezetés, kialvatlanság, vezetés
Lifestyle
Figyelmeztet a szakértő: óriási hibát követsz el, ha alvás előtt felteszed tölteni a telefonodat
Te is mindig úgy alszol el, hogy előtte felteszed töltőre a telefonodat, a készüléket pedig az ágy melletti...
alvás, éjszaka, elektromosság, életmód, káros hatás, készülék, mobil, mobiltelefon, okostelefon, telefon, telefontöltő, töltés, töltő, veszély
Lifestyle
Jobb, mint az altató: ha erre a helyre teszed a párnád este, sokkal jobban alszol majd éjszaka
Talán nem is gondolnád, de annak, hogy pontosan hol van a párnád este, lefekvéskor, bizony óriási szerepe van abban,...
alvás, bevált módszer, elalvás, orvos, párna, praktika, tanács, trükk
Utazás
Ezzel az egyszerű trükkel könnyedén elalszol a repülőn is!
Ismerős a helyzet amikor nem tudsz aludni a repülőn, ami végül idegesítő feszültséggel és frusztrációval jár, miközben...
alvás, alvás repülőn, pihenés, repülő, repülőn aludni, trükk, utazás
Egészség
Felriadtál az éjszaka közepén? Ezzel a trükkel pár perc alatt vissza tudsz aludni, nem fogsz kizökkenni
Ha felébredünk valami miatt éjszaka, akkor egyeseknek nagyon nehéz lehet visszaaludni, és kezdődik a forgolódás. Van...
alvás, éjszaka, felriad, relax, szem, torna
Egészség
Ez történik a testeddel, ha beveted a délutáni szundit, de nem szabad túlzásba esned
Akik már próbálták, azok esküsznek rá, hogy a délutáni alvás sokat segíthet javítani a közérzeten és a koncentráción,...
alvás, délután, egészséges, szieszta, szundi
Lifestyle
A bükki füvesember tanácsai tovább élnek: ez az 5 legjobb gyógynövény alvászavar ellen
Szabó Gyuri bácsi tanításai ma is inspirációként szolgálnak azoknak, akik természetes megoldásokat keresnek az...
alvás, bükki füvesember, illóolaj, szabó gyuri bácsi, természet
Lifestyle
Csak tévére, rádióra, zenére alszol el? Itt a válasz, mi lehet az oka, hogy nem tudsz csendben aludni
Sokak számára a teljes csend túlságosan nyomasztó vagy éppen zavaró lehet. Az agy állandó "nyugtalanságot" érzékelhet,...
alvás, alvási szokás, éjszaka, fehérzaj, hangok, háttérzaj, zaj
Lifestyle
A NASA tudósai is ezt ajánlják: ez a szobanövény segít a jobb alvásban, ha a hálószobába teszed
Gondoltad volna, hogy van egy olyan nagyszerű növény, amely kevés gondozást és odafigyelést igényel, mégis óriási...
ajánlás, alvás, hálószoba, nasa, szobanövény, tudósok
Egészség
Egy kanálnyi ebből lefekvés előtt, és nem fogsz éjszaka horkolni: azonnal megszűnik a kellemetlen probléma
Gondoltad volna, hogy egy szinte minden háztartásban megtalálható csodaszer még az éjszakai horkoláson is segít?
alvás, horkolás, horkolás ellen, jótékony hatások, méz, pihentető alvás

Oldalak