alvás
Lifestyle
Köztudott, hogy a diófélék kivételes táplálkozási tulajdonságokkal rendelkeznek. A mandula, a mogyoró, a kesudió – mind...
Lifestyle
Minden felhasználó megkapja majd az újítást, így YouTube Premium előfizetésre sem lesz szükség a használatához.
Lifestyle
Fényes nappal vidámságot és örömet terjeszt, amikor azonban leszáll az éj, valami kísérteties dolog történik vele.
Egészség
Sokan esnek abba a hibába, hogy nem csak alaposan feleszik a hűtőt vacsorakor, de még rossz ételeket is választanak...
Egészség
Azt már eddig is jól tudtuk, hogy abszolút nem mindegy, milyen pózban alszunk el. Az orvosok szerint azonban van egy,...
Sztárok
Dér Heni leleplezett néhány titkot, de kiderült, hogy az idei Nyerő Páros szereplőinek, Miskovits Marcinak és Nicola...
Egészség
Természetesen mind a két nemnél előfordulhat alvászavar, de most érdekes kutatás látott napvilágot, hogy kik alszanak...
Lifestyle
A Shakti Mudra egy egyszerű, de rendkívül hatásos módszer az alvás elősegítésére. Rendszeres gyakorlása nemcsak az...
Egészség
Nyakukon van az ősz, és ilyenkor a szervezetünknek is át kell állnia. Ilyenkor sokaknál előtör az álmatlanság is.
Lifestyle
Ha legközelebb úgy érzed, hogy szükséged van egy kis délutáni alvásra, nyugodtan engedj a késztetésnek.
