alvás

Lifestyle
Ez a különbség az optimista és a pesszimista emberek alvása között
Te melyik csoportba tartozol?
alvás, optimizmus, pesszimista, pihenés, stressz, szorongás
Lifestyle
Ha ezt csinálod alvás előtt, rosszabb, mintha meginnál egy kávét
Sokat rontasz ezekkel az alvásod minőségén.
alkohol, alvás, dohányzás, kávé, lefekvés, mélyalvás, pihenés
Egészség
Megszépít az éjszaka - Új trend a pihentető alvás és a bőrápolás metszéspontjában
A bőr öregedésének felgyorsulása csak egy a számos következmény közül, melyet az alváshiány okozhat. A megfelelő...
alvás, arc, arcbőr, beauty sleep, szépség
Egészség
Nem a koffein, hanem ez a legrosszabb, amit fogyaszthatsz alvás előtt
Kerüld el, ha tényleg jól szeretnél aludni.
alvás, alváshiány, éjszakai pihenés, koffein, pizza
Lifestyle
Akár 3 órát is veszíthetsz az alvásidődből, ha ez történik
A felmérések alapján emiatt alszanak sokkal kevesebbet a nők a férfiaknál.
alvás, alváshiány, alvásidő, éjszakai pihenés, horkolás
Egészség
Nem is hinnéd, mennyire egészséges: 4 ok arra, hogy meztelenül aludj
A meleg éjszakákon különösen előnyös lehet.
alvás, meztelen alvás, meztelenség, pizsama nélkül
Egészség
Egy csésze elég ebből a teából, hogy egy órán belül elaludj
Fogyaszthatod akár mindennap.
alvás, kamilla, kamillatea, pihenés, stresszoldás, tea
Fashion&Beauty
Többet árt, mint gondolnád: Ezért ne feküdj le soha vizes hajjal!
Ha szép fürtöket szeretnél, ne aludj el hajmosás után.
alvás, haj, hajápolás, hajmosás, szépség tippek, vizes haj
Recept
Rémálmokat okozhat a magyarok egyik kedvenc étele
Ha túl sokat ettél belőle lefekvés előtt, ne csodálkozz, ha jön a lidércnyomás.
alvás, egészségtelen étkezés, esti étkezés, gasztro, lidércnyomás, rémálom, sajt, tejtermékek
Lifestyle
Felejtsd el ezt a megoldást! Ártalmas lehet, ha ventilátor mellett alszol
Nem jó módszer a szoba lehűtésére.
alvás, éjszaka, hőség, hűtés, kániula, ventilátor

Oldalak