mélyalvás
Mindössze hat rémegyszerű lépésből áll a technika.
Az egész életedet megváltoztathatja ez az apróság.
Csupán néhány mozdulat a pihentető alvásért.
Sokat rontasz ezekkel az alvásod minőségén.
Néhány ételnek álmosító hatása van.