Ez a különbség az optimista és a pesszimista emberek alvása között
Te melyik csoportba tartozol?
Optimizmus
Sokszor jó lenne csak fele annyira optimistának lenni, mint amennyire másokat hiszünk annak. Az állandó pozitív gondolkodás elsajátítása azonban nem egy egyszerű folyamat, úgy kell azt megtanulni, mint egy számunkra új idegennyelvet. Az ellentéte ennek a gondolkodásnak természetesen a mindig negatív képzetek, amikor úgy érezzük, hogy adott helyzetekből sosem fogunk kimászni és mindig minden rossz, ami velünk történhet. A kutatók ennek a két "csoportnak" az alvási szokásait vizsgálták, és meglepő eredményre jöttek rá.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Minden évben azt várjuk, hogy legyen fehér karácsonyunk, a legfrissebb előrejelzésből pedig most kiderül, idén mire lehet számítani.
Home&Design
Sokaknál a karácsonyfa díszítése ösztönből megy, mégis gyakran az az érzés marad utána: „valami nem az igazi”. A szakértők szerint nem a díszekkel van a gond, hanem a sorrenddel.
Lifestyle
Egy apró vörös pont elég ahhoz, hogy elmenjen az étvágyad. De vajon tényleg veszélyt jelez, vagy csak egy ártalmatlan jelenségről van szó?
Egészség
A puffadt has nemcsak kényelmetlen, hanem gyakran fájdalmas is, és sokunkat érint az ünnepi lakomák vagy a mindennapi rohanás során. Szerencsére azonban létezik olyan megoldás, amivel hatékonyan...
Lifestyle
Árverésre bocsátják Benito Mussolini olasz diktátor hajdani nyaralóját, az Adriai-tenger partján fekvő Riccionében található Villa Mussolinit. Az ajánlatok benyújtásának határideje hétfőn járt le, a...
Sztárok
Richard Curtis 2003-ban bemutatott vígjátéka, az Igazából szerelem még ma is a legnépszerűbb karácsonyi filmek közé tartozik. Nem múló kultuszát mi sem bizonyítja jobban, mint a tény, hogy nemrég...
