Ez a különbség az optimista és a pesszimista emberek alvása között
Te melyik csoportba tartozol?
Optimizmus
Sokszor jó lenne csak fele annyira optimistának lenni, mint amennyire másokat hiszünk annak. Az állandó pozitív gondolkodás elsajátítása azonban nem egy egyszerű folyamat, úgy kell azt megtanulni, mint egy számunkra új idegennyelvet. Az ellentéte ennek a gondolkodásnak természetesen a mindig negatív képzetek, amikor úgy érezzük, hogy adott helyzetekből sosem fogunk kimászni és mindig minden rossz, ami velünk történhet. A kutatók ennek a két "csoportnak" az alvási szokásait vizsgálták, és meglepő eredményre jöttek rá.
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
A világklasszis portugál labdarúgó nemrégiben menyasszonyával, Georgina Rodríguezzel és két kislányával együtt indult felhőtlen hangulatú tengerparti nyaralásra.
Sztárok
Harry és Meghan jó pár éve nem karácsonyozik már a brit királyi családdal, ám ez nem azt jelenti, hogy a régi windsori hagyományok közül egyet se követnének.
Lifestyle
A modern hagyomány szerint december 5. éjjelén - illetve a következő nap hajnalán - a Mikulás meglátogatja a gyermekeket, s ha az elmúlt esztendőben jól viselkedtek, ajándékokat ad nekik. Nos, az...
Lifestyle
Újabb internetes csalás terjed Magyarországon: az elkövetők a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) nevében próbálnak pénzt kicsalni potenciális áldozataiktól.
Sztárok
A brit színésznagyság legutóbb egy idős második világháborús veteránt alakított A nagy menekülő (The Great Escaper) c. 2023-as filmdrámában, azóta pedig egyetlen újabb mozihoz sem adta a nevét.
Home&Design
Legyen gyönyörű és stílusos az étkezőasztalod ezekkel a szakértői tippekkel!
