Ez a különbség az optimista és a pesszimista emberek alvása között
Te melyik csoportba tartozol?
Optimizmus
Sokszor jó lenne csak fele annyira optimistának lenni, mint amennyire másokat hiszünk annak. Az állandó pozitív gondolkodás elsajátítása azonban nem egy egyszerű folyamat, úgy kell azt megtanulni, mint egy számunkra új idegennyelvet. Az ellentéte ennek a gondolkodásnak természetesen a mindig negatív képzetek, amikor úgy érezzük, hogy adott helyzetekből sosem fogunk kimászni és mindig minden rossz, ami velünk történhet. A kutatók ennek a két "csoportnak" az alvási szokásait vizsgálták, és meglepő eredményre jöttek rá.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Sztárok
Katalin hercegné ismét minden tekintetet magára vont a világ egyik legelőkelőbb társasági eseményén, ahol megjelenése pillanatok alatt bejárta a nemzetközi sajtót.
Lifestyle
Az Ikrek ma rájöhet, hogy nem minden választ kell azonnal megtalálnia. A csend és a megfigyelés most többet mondhat számára, mint a szavak.
Sztárok
Katalin hercegné és Vilmos herceg között máig óriási a szerelem, ezt pedig a minap maga a leendő királyné támasztotta alá, ugyanis egy olyan ikonikus darab mellett döntött, mellyel egyértelműen a...
Egészség
A zöldségekben is van olyan kategória, amiktől könnyen felszaladhatnak ránd a plusz kilók.
Lifestyle
A magyar háztartások többségében ott lapul az a csodálatos négyoldalú sajtreszelő.
Fashion&Beauty
Helen Mirren és férje, Taylor Hackford ritkán mutatkoznak együtt nyilvános eseményeken, ám legutóbbi vörös szőnyeges megjelenésükkel azonnal magukra vonták a tekinteteket.
