A céklafogyasztás, mint tudjuk, számos jótékony hatással bír egészségünk szempontjából: a cékla ugyanis elképesztő vitamin- és ásványi anyag-forrás, gazdag például A-, C- és K-vitaminban, továbbá vasban és rostokban, melyek támogatják az immunrendszert, javítják a vérkeringést és segítik az emésztést.
1/3
Fotó: Pinterest
Video Ne legyen tabu! Az anyai kiégésről beszélt a szakértő
A céklafogyasztás, mint tudjuk, számos jótékony hatással bír egészségünk szempontjából: a cékla ugyanis elképesztő vitamin- és ásványi anyag-forrás, gazdag például A-, C- és K-vitaminban, továbbá vasban és rostokban, melyek támogatják az immunrendszert, javítják a vérkeringést és segítik az emésztést.