Egészség
A rohanó városi élet elkerülhetetlen velejárója, hogy – főleg a hétköznapokban – nem érünk rá otthon gondosan...A rohanó városi élet elkerülhetetlen velejárója, hogy – főleg a hétköznapokban – nem érünk rá otthon gondosan...
Az egyéves kor körül kialakuló allergiás tünetek 40%-át ételallergia okozza, amelyért jelentős mértékben az...
Hallottál már az okráról? Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma ezzel a furcsa...
Ha ránk hallgatsz, ezeket a vitaminokat nem adagolod túl - Rákot okozhatnak és tönkretehetik a vesét
Szinte mindenhol azt olvassuk, hogy minél több vitamint és ásványi anyagot viszünk be a szervezetünkbe, annál...
A fehérje és a szénhidrát a két kulcsfontosságú tápanyag, amire edzés után a szervezetednek szüksége van....
Időnként előfordul, hogy a haj színe és állaga megváltozik, a szőke bebarnul, az egyenes begöndörödik. Ennek...
Te is észrevetted, hogy ebéd után két-három óra körül úgy érzed, egy perccel sem bírsz tovább dolgozni? Hogy...
Egy vetélés a pár mindkét felét egyaránt nagyon megviselheti, de ha komolyan gondoljuk a családbővítést, túl...
Tudtad, hogy az olyan hétköznapi tevékenységeket is edzéssé tudod változtatni, mint a fogmosás? Pedig így van...
Úgy gondoljuk, illetlenség a székrekedésről nyilvánosan beszélni, tanácsot kérni, orvoshoz fordulni pedig túl...
A legjobb gyógymód mozgásszervi panaszokra és sportsérülésekre - Ismerd meg a kineziológiai tapaszt!
Csodás találmány a kinesio-tape, vagyis a kineziológiai tapasz, nem véletlenül ajánljuk meleg szívvel. De...
Régóta tudjuk, hogy a fültisztító pálcika használata egyáltalán nem egészséges, mert ezzel csak mélyebbre...
A core izmok (ezek stabilizálják az ágyéki gerincszakaszt, mélyizmoknak is hívják őket) erősítésére remek...
Nehéz elkerülni, hogy megbetegedjünk. Ám mielőtt a buszon köhögő férfit vagy a munkahelyen állandóan tüsszögő...
Ismered az acai bogyót? Ha nem, akkor ideje megismerned! Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő 9...
Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolhatják azt, hogy egy átmulatott éjszaka után milyen hosszú ideig...
Az őszibarackot évszázadok óta nevelgették. Ez volt az első termesztett gyümölcs Kínában, ahol a...
A fokhagyma sokak egyik kedvenc alapanyaga, ha főzésről van szó. De biztosak vagyunk benne, hogy számtalan...
A szeretkezés a legmeghittebb dolog, ami két ember között történhet, így érthető, hogy a résztvevők semmi...
A téli hónapokban a szervezetünknek sokkal több kihívással kell szembenéznie, hiszen az immunrendszerünk a...A téli hónapokban a szervezetünknek sokkal több kihívással kell szembenéznie. Az immunrendszerünk a fokozott...
















