Pörgetik a zsírégetést és segítik a csontnövekedést - El sem hiszed, milyen fontosak
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó most a hormonokkal kapcsolatos lényegi információkat foglalja össze. Olyan fontosak, hogy még a zsírégetésben és a csontnövekedésben is szerepet játszanak!
Hormonok
Megjelent Czanik Balázs első könyve!
Szeretnél egészségesen étkezni és rendszeresen sportolni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Czanik Balázs első könyve, a B-fit - Minden, ami mozgás hasznos tanácsokkal, gyakorlatokkal segít elérni a céljaidat. Részletekért kattints ide!
A hormonok speciális kémiai felépítésű anyagok. A megfelelő hormonszintet egy önszabályozó mechanizmus biztosítja, mely visszacsatoláson, úgynevezett feedback-en alapul. A legáltalánosabb a negatív feedback, ami vér és idegrendszer útján valósul meg. Az önszabályozás lényege, hogy a vér magas hormonszintje esetén a belső elválasztású szerv hormontermelését csökkenti, illetve alacsony hormonszint esetén a hormontermelést fokozza.
Belső elválasztású szerveink többek között az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy, a mellékpajzsmirigy, a mellékvese, a hajnyálmirigy, a toboz- és a csecsemőmirigy. Két utóbbi közül a tobozmirigy a nemi érésben, a csecsemőmirigy a csontok növekedésében játszik szerepet.
Lapozz a folytatásért!
Fotó: piedmont.org
Oldalak
Hasonló cikkek
