fáradtság
Ezért olyan fáradt mindenki ebben az évszakban.
Idén erősebb lesz a tavaszi fáradtság.
Ez állhat a problémáid hátterében.
Sokan abba a hibába esünk, hogy túl sokat, vagy túl keveset szundítunk. Vajon neked mennyit kellene aludnod, hogy...
Te észrveszed az árulkodó jeleket?
Nulla energiával keltem, negatívval feküdtem – egyszerűen elfáradtam! Tudod, mennyi időmbe és agyalásomba telt, míg ezt...
A legtöbb nő csak akkor veszi észre a terhesség előjeleit, amikor a megtermékenyített petesejt már beágyazódott a méhbe...
Ha ezeket a tüneteket veszed észre magadon, akkor nem árt kihagyni az edzést.
A legtöbben nem az alváshiány miatt kelnek úgy, mint egy mosogatórongy. Ez lehet az ok!
Az ember szétforgácsolódik a mindennapok feladatai közben - de jól van ez így, és mit tehetünk ellene, ha nem akarunk...