Lifestyle

Fáradt vagy? Ezzel a 2 perces trükkel könnyen újraindíthatod az agyad

Rosszul aludtál vagy csak a délutáni fáradtság tört rád? Egy agykutató kétperces trükkje rajtad is sokat segíthet.

Fáradtság

Hirtelen fáradtnak és lomhának érzed magad, és máris főzöd a sokadik kávédat? Persze rövid távon ez is lehet egy megoldás - a kávéban lévő koffein gátolja az adenozin nevű anyagot, ami a fáradtságot jelzi a szervezetünknek. De ha a kávétól hatásosabb módszerre vágysz, akkor bizony jó helyen jársz. Dr. Jennifer Heisz idegtudós és író a "mindbodygreen" nevű podcastben árulta el "kétperces" trükkjét - írja a TWN.hu, majd lerántják a leplet a módszerről is.

Lapozz a folytatásért!

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Erzsébet állítólagos kedvenc fia nem fogja annyiban hagyni a döntést, állítólag kész arra is, hogy a rendőrségen tegyen panaszt ügyével kapcsolatban.
Fashion&Beauty
Vannak olyan retró trendek, amelyek visszatérésének nagyon örülünk, egyes termékeket azonban legszívesebben örökre elfelejtenénk. Azt, hogy a következő ruhadarab melyik kategóriába tartozik, mindenki...
Egészség
Időnként mindannyiunkat kínoz a puffadás, de ha már kóros mértéket öltött, érdemes lehet utána járni, mi állhat a tünet hátterében.