alvászavar
Egészség
Ha eddig a teliholdat hibáztattad azért, mert bizonyos napokon nem tudsz aludni, helyesen tetted! Kutatók most újra...
Egészség
Az inszomnia, azaz elalvási vagy átalvási zavar igen összetett betegség, melynek hátterében rengeteg minden állhat, a...
Egészség
Nem is gondolnánk, hogy ez a finom csonthéjas milyen jótékony hatásokkal rendelkezik. A cikkünk után garantált, hogy...
Bed&Love
Ha az egészséges életmód kerül szóba, az alvás jelentősége még mindig nem elég hangsúlyos. Pedig az alvás megfelelő...
Egészség
Mindenki lakásában számos elektromos háztartási eszköz található és valószínűleg mindannyian hallottunk már arról is,...
Egészség
Sokan ébredtünk már arra, hogy párunk, családtagunk vagy ismerősünk annyira horkol, hogy a mi álmunkat megzavarta vagy...
Lifestyle
Előfordul hogy fáradtan, fejfájással kelsz, éjszaka többször felébredsz, vagy el sem bírsz aludni? Napközben nem tudsz...
Lifestyle
A pihentető alvás elengedhetetlen a jó közérzethez, éppen ezért fontos, hogy megtaláld azt a néhány módszert, amely...
Egészség
Az alvászavarok legtöbbjét mi magunk észre sem vesszük, ha jelentkeznek a tünetek, általában csak a környezetünk figyel...
Lifestyle
Stressz, hajsza, versenyfutás az idővel, másokkal és önmagunkkal - rendszerint ezek okozzák az alvászavarokat. Életünk...
