alvási tippek

Lifestyle

Soha többé nem lesznek álmatlan éjszakáid, ha ezeket a tárgyakat száműzöd a hálószobából

Van, hogy a nyugtalan alvásért a rosszul berendezett hálószoba a felelős – egy feng shui szakértő most abban segít,...

álmatlanság, alvási tippek, alvási zavarok, feng shui, hálószoba, lakberendezés, pihentető alvás

Utazás

Vesd be a titkos trükköt: ezzel a módszerrel 2 perc alatt elalszol a repülőn

Te is képtelen vagy elaludni a repülőn, bármennyire is fáradt vagy? Nos, egy pofonegyszerű alvástechnika segíthet, hogy...

alvás, alvási technika, alvási tippek, életmód, hadsereg, módszer, repülő, repülőgép, technika, trükk, utazás

Egészség

Sokkal jobban fogsz aludni, ha vacsora után ezt a pár száz forintos italt iszod

Gyakran fáj a gyomrod vacsora után, ráadásul az elalvás is küzdelem számodra? Igyál meg egy pohárral a cikkünkben...

alvás minősége, alvási tippek, elalvás segítése, életmód, életmód tippek, emésztés, gyomorpanasz, kefir, pihentető alvás, vacsora, zavartalan alvás

Home&Design

Így alhatsz jobban éjszaka! Ezt az ágyneműt válaszd a tökéletes pihenéshez

Amikor a jó alvásról van szó, a megfelelő ágynemű megtalálása mindent megváltoztathat.

ágynemű, alvási tippek, éjszakai pihenés, pihentető alvás

Lifestyle

Beindul a fogyás, ha ezt a 4 dolgot megteszed lefekvés előtt: észre sem veszed, és máris olvadni fognak a kilók

Egy diétába belevágni sosem könnyű feladat, ám ha megteszünk néhány egyszerű lépést az esti órákban, sokkal hamarabb...

alvás, alvási tippek, diéta, diétázás, életmód, életmód tippek, fogyás, fogyókúra, hízás, karácsonyi hízás, pluszkilók, súlygyarapodás

Lifestyle

A hadsereg módszere: Másodpercek alatt elalszol, ha ezt teszed

Mutatunk egy tuti módszert.

álmatlanság, alvás, alvási tippek, éjszaka, életmód

Lifestyle

Katonai technika: Így aludj el 10 másodperc alatt!

Mutatunk egy tuti módszert.

álmatlanság, alvás, alvási tippek, éjszaka, életmód

Egészség

Ezért olyan trendi most a sólámpa - Elképesztő hatással van a szervezetre

Divatos kiegészítője a jóga stúdióknak és a dekor boltoknak.

alvási tippek, dekoráció, egészség

Egészség

Ennyi az optimális otthoni hőmérséklet

A nyugalmas otthoni környezet érdekében nem elég csak feltekerni a radiátor hőszabályzóját. A rezsi és az egészséges...

alvási tippek, frissítő tanácsok, hőmérséklet, otthon, otthoni praktikák

Egészség

Tények és tévhitek az alvással kapcsolatban

Gondoltad volna, hogy a tévézés a legrosszabb, amit tehetsz, ha álmatlanul hánykolódsz? Mondták már, hogy nem helytálló...

alvás, alvási tippek

Oldalak