Egészség

Ez a hétköznapi szokás extrán növeli a libidót a nőknél, és a férfiaknál is

Sokan félreértik, mivel azt gondolják, hogy ez a tevékenység csökkenti a libidót.

Pedig pont ellenkezőleg

A libidó fogalma régóta jelen van az emberi kultúrában, mégis sok félreértés övezi. A hétköznapi beszédben gyakran leegyszerűsítik, mintha pusztán a szeretkezés utáni vágy szinonimája lenne, de azért ennél többről van szó.

A pszichológia és az orvostudomány szerint a libidó az emberi szervezet általános készenléti állapotát, érdeklődését és motivációját is tükrözi, amelynek része a szeretkezés utáni vágy, de nem kizárólag az. A libidó tehát nem csupán biológiai ösztön, hanem a hormonok, az idegrendszer, a pszichés állapot és a társas kapcsolatok összjátékának eredménye. A férfiaknál és a nőknél egyaránt fontos, és különösen nagy szerepe van a párkapcsolatokban, ahol a kölcsönös vágy és intimitás a kapcsolat érzelmi stabilitásának egyik alapköve.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A libidó működése nem állandó: természetes módon változik az életkorral, a hormonális ciklusokkal, a stressz szintjével, az egészségi állapottal és a mindennapi élet terheléseivel. A férfiaknál a tesztoszteron szintje, a nőknél pedig az ösztrogén és a progeszteron ingadozása befolyásolja leginkább a vágyat, de a hormonok csak egy részét adják a teljes képnek. A pszichés tényezők, mint például a biztonságérzet, az önbizalom, a kapcsolat minősége vagy a mentális terheltség legalább ilyen fontosak. A libidó tehát nem egyetlen kapcsoló, amelyet ki vagy be lehet kapcsolni, hanem egy érzékeny rendszer, amely folyamatosan reagál a test és a lélek állapotára.

Hogyan lehet növelni a nőknél és a férfiaknál, azt a galériánkban leleplezzük!

Leadfotó: 123RF – Illusztráció

Oldalak

Egészség
Sztárok
Gordon Ramsay ritkán mutatja meg romantikus oldalát, friss közös fotóin azonban egyértelműen látszik, mennyire odavan még mindig feleségéért.
Sztárok
Jean-Claude Van Damme lánya nemcsak szépségét örökölte édesapjától, hanem elképesztő kitartását és harcművészeti tehetségét is.
Sztárok
Cameron Diazt szinte mindenki ikonikus szőke hajával azonosítja, pedig volt egy film, amelyben teljesen más külsővel sokkolta a rajongókat.
Lifestyle
Lehet, hogy évek óta rossz hőmérsékleten alszol, és közben azt gondolod, csak az ágyneművel vagy a matraccal van baj. A szakértők szerint ugyanis a hálószoba hőmérséklete meglepően sokat számíthat...
Sztárok
özösségi oldalán reagált a pattanásig feszült hangulatú X-Faktor válogatója után kirobbant botrányra ByeAlex, aki nyíltan felvállalta nyers stílusát, miközben elnézést kért azoktól, akiket esetleg...
Sztárok
Újra rátalált a boldogság Heather Locklear életében, és a rajongók szerint rég nem látták ilyen kiegyensúlyozottnak.