relaxáció
Egyre nagyobb az érdeklődés az iránt, hogy a gyermekek is használhassák a meditációs technikákat, amely segít nekik...
Ha olyan ideges típus vagy, mint én, akkor szükséged lesz valamilyen nyugtató technikára, ami szinte azonnal...
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon stresszes alkat vagyok; a legapróbb dolgon is képes vagyok idegeskedni....
Egy végtelennek tűnő, fárasztó nap után mi sem kellemesebb, mint a saját otthonodban elmerülni a habok között. Főleg ha...
A rohanással és idegeskedéssel teli mindennapokban mindnyájan szívesebben lennénk valami csendes, nyugodt helyen, távol...
Egy nehéz nap után jólesik letelepedni a kényelmes fotelba és megnyugtató, ellazító képsorokat nézegetni. Ebben...
Vannak napok, mikor minden összejön: megázunk munkába menet, lekéssük a buszt, magunkra öntjük a kávét, ráadásul még...
A parfümök kiválasztásakor nagy segítség lehet, ha tudjuk, hogy melyik összetevőt kedveljük, illetve milyen hatása van...
Bevásárlás, főzés, rohanás, díszítés, vendéglátás és sok-sok idegeskedés – a karácsonyi forgatag rengeteg stresszel jár...
A testre és lélekre is jótékonyan ható wellness kezelések egy részét könnyen részévé tehetjük mindennapi rutinunknak is...