nyugalom

Lifestyle

Újrakezdés: amikor a döntés nem kompromisszum, hanem megoldás

A mindennapi életünkben egyre több helyzetben érezzük, hogy elakadunk. Nem feltétlenül a másokkal vagy egy másik...

béke, mediáció, nyugalom, tanítás

Lifestyle

Ezzel a 3 apró szokással nyugodtabb leszel mint az emberek 98 százaléka

A gondolataink pörögnek, a fejünkben hangosak a negatív hangok, és egyszerűen nem tudunk ellazulni. Ismerősek ezek?...

nyugalom, pszichológia

Lifestyle

Ettől a 3 apró szokástól nyugodtabb leszel, mint az emberek többsége

A nyugalom nem véletlen, hanem választás - állítja cikkében a TWN.hu.

jelek, nyugalom, szokások

Lifestyle

Megköszöni a tested, ha minden este ilyen teát iszol lefekvés előtt

A gyógyteák számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek, és természetes módon támogatják a test, illetve a lélek...

életmód tippek, gyógynövény, gyógytea, jótékony hatás, kamilla, kamilla tea, nyugalom, stresszcsökkentés, szervezet, tea, teázás

Lifestyle

Ez a növény az egyik leghatékonyabb stresszcsökkentő és még jól is mutat az otthonodban

Egy olyan sokoldalú és gyönyörű növény, amely minden otthonba illik. Stresszcsökkentő hatásának köszönhetően segít...

béke, illat, illóolaj, levendula, nyugalom, stresszcsökkentés, stresszcsökkentő növény

Lifestyle

Ettől a 3 dologtól nyugodtabb leszel, mint az emberek 98%-a: próbáltad már ezeket a trükköket?

Pörögnek a gondolataink, egyre hangosabbak a negatív hangok a fejünkben, és egyszerűen képtelenek vagyunk ellazulni. A...

hasznos, lélek, nyugalom, szokás, tanács, tippek, trükkök

Lifestyle

Pánikrohamok gyötörnek? A 4-7-8 légzéstechnika egy percen belül segít megnyugodni

Könnyen elsajátítható, és segíthet abban, hogy kontrolláljuk a stresszt a mindennapokban. Ha legközelebb szorongást...

légzéstechnika, nyugalom, pánikroham, stressz, technika

Lifestyle

3 csillagjegy, akit a héten messziről elkerül a stressz - végre fellélegezhetnek

Vajon te is köztük vagy? Olvass tovább és kiderül!

asztrológia, csillagjegy, horoszkóp, jóslat, nyugalom, stressz

Utazás

Így lehetsz boldogabb és nyugodtabb az idei nyaralásod alatt

Sokak számára a nyári szabadság utazásról, feltöltődésről szól. Egy friss kutatás felmérte, hogyan készülünk mi...

boldogság, nyaralás, nyugalom

Lifestyle

Próbáld ki: ez a lefekvés előtti egyszerű praktika javítja az alvás minőségét

Igazoltan hatásos.

esti fürdő, jobb alvás, lefekvés előtt, nyugalom, szódabikarbóna

Oldalak