Megköszöni a tested, ha minden este ilyen teát iszol lefekvés előtt

A gyógyteák számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek, és természetes módon támogatják a test, illetve a lélek harmóniáját, egy bizonyos fajtát pedig különösen ajánlott napi szinten fogyasztani, ugyanis elképesztő hatással bír a szervezetre.

Az esti órákban érdemes kortyolgatni

Az emberiség ősidők óta keresi a természetben a gyógyulás forrásait, és a növényekből készült italok gyakran szolgálnak a mai napig orvosságként különféle betegségek kezelésére vagy megelőzésére. Ez nem véletlen, hiszen antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, amelyek hozzájárulhatnak az immunrendszer erősítéséhez, a gyulladások csökkentéséhez, valamint az emésztés vagy a vérkeringés javításához. A stresszes mindennapokon is könnyíteni tudnak, kiváltképp egy bizonyos típus, amit valóban megéri kortyolgatni az esti órákban, nem sokkal lefekvés előtt, másnap ugyanis jóval kiegyensúlyozotabbnak, energikusabbnak és nyugodtabbnak fogod érezni magad, mint addig bármikor. Ha kíváncsi vagy a részletekre, kattints a galériára!

A gyógyteák egyébként nem csupán egészségügyi előnyeik miatt hasznosak, hanem azért is, mert fogyasztásuk lehetőséget nyújt arra, hogy egy kicsit lassíts a tempón a rohanós hétköznapok során – ez pedig bizonyára számodra is jól esik olykor.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: Getty Images

Forrás: Real Simple

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Home&Design
Ne csak a konyhába vagy a gyomrod karbantartására használd a szódabikarbónát, hanem vesd be különböző hasznos dolgokra a kertben és az udvaron egyaránt: nem csupán a belső térben hívhatod ugyanis...
Lifestyle
A katolikus egyházfő nyolcvannyolc éves volt, és hosszas betegség után halt meg. Ferenc pápa már fel volt készülve a halálára.
Lifestyle
A TWN.hu cikke szerint a gondolatoknak nagyobb hatalmuk van, mint gondolnánk. Az intelligens emberek tudják ezt a legjobban - így nagyon odafigyelnek arra, hogy mi jár a fejükben.
Sztárok
Barbra Streisand és férje, James Brolin idestova 27 esztendeje élnek házasságban, ráadásul még mindig működik köztük a kémia – a színész nemrég megosztotta, milyen apró dolognak köszönhető ez.
Egészség
Geeta Yadav bőrgyógyász elárulta, mit eszik reggelire – akár az édeshez, akár a sóshoz legyen kedve –, aminek köszönhetően varázslatosan fiatal, rugalmas és gyönyörű az arcbőre. Érdemes megfogadni a...
Lifestyle
Nézzük, mely három csillagjegy előtt nyílik meg a sors új kapuja, és kik azok, akik előtt most valóban a döntéseik formálják a jövőt.