Megköszöni a tested, ha minden este ilyen teát iszol lefekvés előtt

A kamilla tea számos jótékony hatása között kiemelkedő szerepe van a pihentető alvás elősegítésében. Több mint 120 kémiai elemet tartalmaz, köztük az apigenin nevű antioxidánst, amely az agyban található bizonyos receptorokhoz kötődve csökkenti az álmatlanságot és elősegíti a mély alvást.