meditáció
Jennifer Aniston egy interjúban elmesélte, hogy hogyan tartja formában magát. Mint kiderült, egy 10 éves rutinjának...
Ha az elméd egy fényévet tesz meg egy perc alatt és már a túlgondolást is túlgondolod, akkor ezek a meditációs tippek...
A gyakorlat alatt az elméd és a tested stabilizálódik, és bár csak egy percig tart, nyugodtan csinálhatod tovább is, ha...
Próbáltál már valaha új szokást vagy új készséget tanulni? Valószínűleg már korán rájöttél, hogy a napi gyakorlás a...
Fenyő Iván sorsfordítónak látja 2007-ben bekövetkezett autóbalesetét, amelyet követően az önismeret és a világ jobb...
Az 51 éves zenésznek a közelmúltban felmondták az albérletét. Mester Tamás akkor úgy döntött, egyfajta remeteéletre...
Nem csalás, nem ámítás. Az énekesnő-dalszerző másfél éves kislánya születése után is ezzel a módszerrel jött újra...
Ajánlunk nektek 7 mantrát, egyfajta pozitív ön-hipnózisként: ha minden nap elmondod őket, garantáltan újjászületik a...
Állandó stresszben éled az életed és egyszerűen nincs, ami megnyugtatna? Néhány egyszerű trükk bevetésével te is...
Számos problémánkra és elakadásunkra nyújthatnaj megoldást ezek a könnyű gyakorlatok, amiket akár munka közben, vagy az...
Oldalak
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Következő oldal