meditáció
Egy friss tanulmány bizonyította be.
Ki gondolná, hogy Szilasi Márti, az Anahita Jóga és Szellemi Központ és az Anahita Temple alapítója a harmincas évei...
A meditáció nemcsak holmi ezoterikus varázsmódszer, hanem tudományos alapokon (is) nyugvó agytorna. Ha meg akarod...
Tudatos teremtés - mit jelent ez a fogalom? Tűzzünk ki célokat, és dolgozzunk értük keményen, vagy valami mást? Mit...
Egyre nagyobb az érdeklődés az iránt, hogy a gyermekek is használhassák a meditációs technikákat, amely segít nekik...
Ébredés után a legtöbben rohanásban vagyunk. Gyorsan iszunk egy kávét és már indulunk is munkába. Pedig a reggelünk...
A pozitív gondolkodásra való tréningezés alapvető eleme figyelmünk fókuszának irányítása. Sajnos észre sem vesszük a...
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon stresszes alkat vagyok; a legapróbb dolgon is képes vagyok idegeskedni....
















