mindfulness
Nem kell ahhoz nagy vállalásokat tenned, hogy jobban érezd magad a bőrödben. 21 napos kihívás egy jobb életért.
Lelki problémáink általában abból fakadnak, hogy vagy a múlton, vagy a jövőn rágódunk. De mi történik akkor, ha teljes...
Nem könnyű a legtöbbet kihozni a mindennapjainkból, de nem is lehetetlen.
Nem könnyű a legtöbbet kihozni a mindennapjainkból, de nem is lehetetlen.
Egyre nagyobb az érdeklődés az iránt, hogy a gyermekek is használhassák a meditációs technikákat, amely segít nekik...