Változtasd meg a szokásaidat és megváltozik az életed: íme, a 21 napos kihívás
Nem kell ahhoz nagy vállalásokat tenned, hogy jobban érezd magad a bőrödben. 21 napos kihívás egy jobb életért.
21 nap
Egy idő után az ember belefárad az újévi fogadalmakba. Megértjük. Jönnek a hétköznapok, elfogy a lendület, a fogadalmak elfelejtődnek. Mi lenne, ha most úgy fogadnád meg, hogy jobb leszel magadhoz, hogy nem teszel drasztikus lépéseket? Kisebb, könnyen kivitelezhető szokásokkal közelebb kerülhetsz a kiegyensúlyozottsághoz.