tudatosság
A ruháink egyben üzenetek is. Azzal, hogy mit veszünk fel reggel, akár az egész napunk alakulását meghatározhatjuk....
A Black Friday, vagyis a Fekete Péntek esemény világszerte a legnépszerűbb és legvártabb vásárlási esemény, amikor a...
Az emberek több mint 90%-a küzd súlyos önbizalomhiánnyal vagy kezelendő önértékelési zavarral, ezeknek a kialakulásához...
Egyes ruháktól magabiztosságot kapsz, míg némelyik inkább elveszi azt. Mutatjuk a ruháid pszichológiáját!
Apró lépésekkel haladva hatalmas változást érhetsz el. Nem kell azonnal drasztikus lépéseket tenned, hogy jobban érezd...
Ősszel különös gondot kell fordítani az arcápolásra, érdemes az extrém nyári igénybevétel után, de még a tél kezdete...
Próbáltál már valaha új szokást vagy új készséget tanulni? Valószínűleg már korán rájöttél, hogy a napi gyakorlás a...
Kellő tudatossággal kialakíthatunk magunknak egy olyan reggeli rutint, amivel az egész napunkat megalapozhatjuk....
Rohanó életmódunk jelentősen megnehezíti az egészséges táplálkozási szokások kialakítását. A szakértő segít, hogy a...
Dél-Koreában már külön kultúrája van a tudatos bőrápolásnak, árnyait. Nem mindegy mivel és mikor ápoljuk arcunkat,...