Ezrek életét teszi tönkre a "strucchatás" - mutatjuk, mit tehetsz ellene, ha téged is utolért

A strucchatás sokkal gyakoribb, mint gondolnánk. Ismerd meg, hogyan befolyásolja ez a viselkedés a mindennapi életünket, és mit tehetünk ellene.

Hogyan ismerheted fel és kezelheted ezt a jelenséget?

Gyakran halljuk, hogy a tudatlanság boldogság. De mi történik, ha ez a tudatlanság szándékos? A strucchatás – amikor elkerüljük a negatív információkat – sokkal gyakoribb, mint gondolnánk. Mindannyian hajlamosak vagyunk a fejünket a homokba dugni. Ezzel viszont hosszú távon több kárt okozunk, mint hasznot.

Például sokan nem néznek rá a bankszámlájukra vagy a befektetéseikre, különösen, ha tudják, hogy rossz hírek várhatók. Ez a viselkedés megakadályozza a pénzügyi helyzetünk javítását. Az emberek gyakran kerülik az egészségügyi vizsgálatokat is, mert félnek a rossz hírektől. Ez különösen veszélyes lehet, mivel a korai diagnózis életeket menthet. Szintén egyre többen hagyják figyelmen kívül a környezeti problémákat, mert túl nyomasztónak érzik őket. Ezzel a hozzáállással azonban akadályt állítunk a szükséges változások elé. De gondolhatunk akár a munkahelyünkre is. A negatív visszajelzések elkerülése megakadályozza a szakmai fejlődést és a hibák kijavítását. A párkapcsolati problémák elkerülése pedig hosszú távon a kapcsolatunk megromlásához vezethet. Az emberek gyakran nem értékelik újra céljaikat, mert félnek attól, hogy kudarcot vallottak. Így viszont nem mélyül az önismeretünk és nem fejlődünk.

Mit tehetünk, hogy megtörjük a strucchatást és újra kezükbe vegyünk életünk irányítását? Részletek a galériában!

Az első lépés a strucchatás legyőzésében a tudatosítás. Fontos felismerned, mikor próbálsz szándékosan elkerülni egy információt, mert félelmet vagy szorongást kelt benned.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

HuffPost

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Az érintett eszköz már számos esetben okozott tűzesetet, illetve sérülést, ezért a gyártó most visszahívja.
Sztárok
Az Űrgolyhók első részét 1987-ben mutatták be a mozik, és Mel Brooks egyedi humorú Star Wars-paródiáját azóta is hatalmas kultusz övezi a rajongók részéről. Ha minden igaz, negyven év késéssel bár,...
Sztárok
A spanyolok imádott királynéja, Letícia főként isteni ruhaválasztásaival hívja fel magára a figyelmet, a minap azonban főként csodás alakjáról beszélt mindenki.
Utazás
Pedig most következő rejtvényünk egyáltalán nem összetett - sőt valójában pár másodperc alatt megoldható -, ám sok lelkes játékosnak a figyelmetlenség és a kapkodás a veszte. Te ne ess bele ebbe...
Lifestyle
Rengeteg hiedelem és babona terjed a mai nappal kapcsolatban, azonban van egy olyan dolog, melyben sokan tényleg hisznek, nem véletlenül...
Lifestyle
Nem, nem valami új csodabogyóról van szó, hanem egy teljesen hétköznapi hozzávalóról, amit akár már holnap beletehetsz a kávédba. A dietetikusok szerint ez a trükk nem csak divat, hanem valóban...