Selena Gomez megszólalt a nehéz időszakairól – sokan magukra ismerhetnek

Selena Gomez a Rare Impact Fund Benefit-en arról beszélt, hogyan őrzi meg saját mentális egyensúlyát, miközben a fiatalok támogatására is példát mutat.

Mentális egészség előtérben

Selena Gomez, a színésznő, énekesnő és a Rare Beauty alapítója, nemrég Los Angelesben, az NYA Studios West-ben tartott Rare Impact Fund Benefit-en osztotta meg tapasztalatait a mentális egészségről. Az esemény célja, hogy felhívja a figyelmet a fiatalok mentális egészségére, valamint pénzügyi támogatást gyűjtsön a Rare Impact Fund programjaihoz, amelyek évente több millió fiatalhoz jutnak el világszerte.

Gomez elmondása szerint a mentális egészség megőrzése mindennapos odafigyelést igényel. „Vannak napok, amikor egyszerűen ki kell engedned a feszültséget, majd utána jöhet egy jó nevetés” – mondta az eseményen. A 33 éves énekesnő hangsúlyozta, hogy számára fontos, hogy támogató emberek vegyék körül, és igénybe vegye a terápiát, amikor szükséges.
A Rare Impact Fund Benefit nem csupán egy jótékonysági rendezvény: Selena személyes tanácsai és a program céljai együtt mutatják, mennyire lényeges a tudatosság a mentális egészség terén. A résztvevők nemcsak adományozhattak, hanem inspirációt is kaptak arra, hogy saját életükben is figyeljenek az önmagukra fordított időre és támogatásra.

Az eseményen Jimmy Kimmel volt a házigazda, fellépett többek között The Marias és Laufey is. Selena Gomez férjével, Benny Blanco-val érkezett, akivel nemrég, 2025 szeptemberében házasodtak össze Santa Barbarában, Kaliforniában.

Lapozz a következő oldalra, hogy megtudd, milyen konkrét önsegítő praktikákat osztott meg Selena, és hogyan kapcsolódnak ezek a Rare Impact Fund céljaihoz.