Selena Gomez megszólalt a nehéz időszakairól – sokan magukra ismerhetnek

Mindennapi praktikák

Selena kiemelte, hogy számára a terápia, a barátokkal való beszélgetés és a humor kulcsfontosságú elemek a mentális egészség fenntartásában. Ezek az egyszerű, de tudatos gyakorlatok segítenek átvészelni a nehéz napokat, és emlékeztetik arra, hogy a támogatói hálózat mindig ott van, ha szükség van rá.
A Rare Impact Fund nem csak pénzt gyűjt, hanem tudatosságot is teremt: a fiataloknak szóló programok és események célja, hogy a mentális egészséget prioritásként kezeljék, és a közösség támogató légkörét erősítsék. Gomez elmondása szerint a saját tapasztalatait megosztva inspirálja a rajongóit is, hogy ők is keressenek segítséget, és aktívan figyeljenek a mentális jólétükre.
„Remélem, hogy folytatjuk a munkát, és minél többet tudunk adni a világ fiataljainak” – mondta Gomez. Az esemény a közös felelősségvállalásra és a tudatos öngondoskodásra hívja fel a figyelmet, miközben ünnepli azokat az eredményeket, amelyeket már elértek. A Rare Impact Fund Benefit így egyszerre volt inspiráló, szórakoztató és edukatív, a résztvevőknek lehetőséget adva, hogy a saját mentális egészségükre is reflektáljanak.

Lead: Jesse Grant/Variety via Getty Images

Forrás: People