meditációs technikák

Lifestyle
Állandó stresszben éled az életed és egyszerűen nincs, ami megnyugtatna? Néhány egyszerű trükk bevetésével te is...
Lifestyle
A meditáció olyan állapot, mely során ellazítjuk testünket és szellemünket, kizárjuk a külvilágot, átengedjük magunkat...
Lifestyle
A tibeti szerzetesek évekig gyakorolnak, hogy tudatukat maximálisan a benső lényükre irányítsák, nekünk erre nincs...
Lifestyle
Próbáltátok már, egy fárasztó nap után vagy egy nehéz élethelyzetben, esetleg csak úgy, a harmónia eléréséhez a...