alvás
Egészség
A pihentető alvás egyik feltétele, hogy közvetlenül lefekvés előtt már ne együnk olyan ételeket, amelyek negatívan...
Egészség
Nem feltétlenül a kialvatlanság az oka annak, ha folyton fáradtnak érezzük magunkat. A Time magazin szakértői...
Egészség
Mint tudjuk, a pihentető alvás fontos részét képezi az egészséges életmódnak, de milyen jelentésük van a különböző...
Egészség
Ha eddig a teliholdat hibáztattad azért, mert bizonyos napokon nem tudsz aludni, helyesen tetted! Kutatók most újra...
Egészség
Az átlagosan napi 7 órát alvó emberek jóval egészségesebbek, mint akik 8-at vagy még annál is többet alszanak -...
Bed&Love
Kis kifli-nagy kifli, egymástól távol vagy csak éppen összeérve. Mindegyik pár másként alussza át az éjszakát....
Egészség
Az alvás világnapját minden évben a tavaszi napéjegyenlőséget megelőző pénteken tartják, amely idén március 14-re esik...
Lifestyle
A délutáni alvás úgy segíti a három-ötéves gyerekeket a tanulásban, hogy utána jobban emlékeznek a hallottakra - derült...
Fashion&Beauty
Feszes bőr, tökéletes alak - sokszor úgy tűnik, hogy a topmodellek a világ legszerencsésebb alkatai, pedig valójában ők...
Lifestyle
Mindannyiunknak ismerős lehet az érzés, amikor hiába fekszünk le időben, mégis nagyon fáradtan és kimerülten ébredünk....
