Ha így eszed a tésztát, le fognak pattanni rólad a kilók, a fogyókúrázóknak sem kell rettegni tőle
Akad olyan, aki a diétája alatt messziről elkerüli a tésztát, pedig ez is az egészséges, és kiegyensúlyozott táplálkozás része. Azonban nem mindegy, hogy milyet fogyasztunk.
Nem kell lemondani a finom tésztás ételekről, csak okosan kell őket elkészíteni
A tészta eredetét sok vita övezi. Egyesek szerint a tészta Itáliából származik, míg mások úgy vélik, hogy Marco Polo hozta magával Kínából a 13. században. Valójában a tészta változatai már régóta léteztek különböző kultúrákban. Az ókori görögök és rómaiak is ismertek bizonyos típusú tésztákat, és a középkori arab világban is népszerű volt.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Már egyik legkedveltebb étel szerte a világon, kivéve a fogyókúrázók körében. Pedig ők is ugyanúgy ehetnének tésztát, mint bárki más.
A galériánkban megmutatjuk, hogy mire kell figyelni a fogyasztásánál!
Leadfotó: 123RF
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Az alufólia a magyar konyhák egyik legnépszerűbb és legpraktikusabb kelléke, ám egy friss szakértői figyelmeztetés szerint komoly egészségügyi kockázatot jelenthet, ha bizonyos ételeket ebbe...
Fashion&Beauty
Nyáron szeretnénk egyszerre csinosan, nőiesen és komfortosan öltözni – ez azonban sokszor nehezebb feladatnak tűnhet, különösen a legforróbb napokon. A jó hír viszont az, hogy néhány jól...
Lifestyle
A feng shui hívei szerint az otthon színei sokkal nagyobb hatással lehetnek a hangulatunkra és az életünkre, mint azt elsőre gondolnánk. Egy árnyalat különösen nagy figyelmet kapott 2026 második...
Egészség
Sokan ébredés után azonnal a kávéhoz nyúlnak, mint folyadék, pedig a szakértők szerint arra csak később lenne szükség.
Lifestyle
Rémálomszerű tragédia rázta meg Hollandiát, ahol egy elszabadult gépkocsi egyenesen egy iskolai kerékpártúra résztvevői közé rohant, és már a harmadik kisgyermek is életét vesztette a kórházban.
Sztárok
Eva Longoria szerint az emberek gyakran keresik azt az egyetlen titkot, amely garantálja a fiatalos külsőt és a jó formát – ő azonban úgy véli, ilyen „csodaszer” nem létezik. A színésznő álláspontja...
