Ha így eszed a tésztát, le fognak pattanni rólad a kilók, a fogyókúrázóknak sem kell rettegni tőle

A Magyar Hírlap Tatiana Meshcheryakova dietetikust idézte, aki azt tanácsolta, hogy figyeljünk a tészta összetételére, amikor kiválasztjuk. A durumbúzából készült változatok sok fehérjét és kevés keményítőt tartalmaznak, gazdagok kalciumban, káliumban, magnéziumban, cinkben, A- és C-vitaminban, valamint B-vitaminokban.