Egészség

Ha így eszed a tésztát, le fognak pattanni rólad a kilók, a fogyókúrázóknak sem kell rettegni tőle

Akad olyan, aki a diétája alatt messziről elkerüli a tésztát, pedig ez is az egészséges, és kiegyensúlyozott táplálkozás része. Azonban nem mindegy, hogy milyet fogyasztunk.

Nem kell lemondani a finom tésztás ételekről, csak okosan kell őket elkészíteni

A tészta eredetét sok vita övezi. Egyesek szerint a tészta Itáliából származik, míg mások úgy vélik, hogy Marco Polo hozta magával Kínából a 13. században. Valójában a tészta változatai már régóta léteztek különböző kultúrákban. Az ókori görögök és rómaiak is ismertek bizonyos típusú tésztákat, és a középkori arab világban is népszerű volt.

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről

Már egyik legkedveltebb étel szerte a világon, kivéve a fogyókúrázók körében. Pedig ők is ugyanúgy ehetnének tésztát, mint bárki más.

A galériánkban megmutatjuk, hogy mire kell figyelni a fogyasztásánál!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Egészség
Sztárok
Ahhoz kétség sem fér, hogy Kate Hudson megnyerte a genetikai ötöslottót, de azt tudtad, hogy ugyanezt a bátyja, Oliver is elmondhatja magáról?
Utazás
Szűk egy héttel karácsony előtt fagypont közelébe süllyed a nappali hőmérséklet, és kár volna abban reménykedni, hogy a hét további napjai megnyugtató enyhülést hoznak.
Sztárok
Megölték Rob Reiner amerikai filmrendezőt és feleségét, Michele Singert. A házaspár holttestére vasárnap, Los Angeles-i otthonukban bukkantak rá.
Utazás
Magyarországon megszoktuk, hogyha az adventi időszakban indulunk városi sétára, bár gyönyörű karácsonyi vásárokat találunk szerte az országban, az embertömegtől szinte lépni sem lehet és ahelyett,...
Lifestyle
A Mérlegek számára ez az év kiváló lehet a növekedésre, a kapcsolatok ápolására és az új lehetőségek felfedezésére.
Lifestyle
Nem minden úgy alakul a következő napokban, ahogyan eltervezted – három csillagjegynek kifejezetten fel kell kötnie a nadrágot, mert olyan fordulatok jönnek, amelyek próbára teszik a türelmüket és a...