testmozgás

Sztárok
Tegnap került megrendezésre a harmadik Fitbalance Award Gála, melyen a hazai fitnessvilág meghatározó szereplőin kívül...
Lifestyle
A karunkat gyakran elhanyagoljuk és inkább a problémásabb területekre, a combra, hasra és fenékre edzünk. Pedig az...
Egészség
Modern nőként folyton rohanunk, nincs időnk semmire. A túlfeszített munkarend és a kalóriadús (vagy éppen elmaradt)...
Egészség
Farkas Lehel gyógymasszőrt arról kérdeztük meg, hogy miként hat az emberi szervezetre az ülő életmód, munkavégzés.
Egészség
Mi az izomláz? Mi okozza? Kell-e aggódni miatta? Rosszat tettünk-e a testünkkel, ha jelentkezik és mit lehet tenni...
Lifestyle
Ismét van kire büszkének lennünk: a BuzzFeed nemrég összeállított egy listát azokról az Instagram felhasználókról, akik...
Lifestyle
Mindig is szívesen mentél volna le az edzőterembe edzeni egy kicsit, de sosem tudtad, hogy melyik gépet hogyan kell...
Lifestyle
Hazánk legrangosabb testépítő és fitness versenye zajlott hétvégén a Hosszúréti Sportcentrumban. Az idei Superbody-n...
Lifestyle
Folyton fáj a derekad? Rossz a tartásod? Szívesen sportolnál valamit, de gyengék az ízületeid? A pilatest neked...
Lifestyle
Sok nőnek jelent problémát, hogy nem tetszik a kép, ami a tükörből tekint vissza rá. Van, hogy valaki mindent megtesz...

Oldalak