testmozgás
Lifestyle
Heti háromszor hatha jógát végezve fokozódik az agyműködés és drámaian javulnak a kognitív funkciók az idősek körében...
Egészség
A memóriáért és tanulásért felelős területeken nagyobb agyi kapacitással rendelkeznek azok a gyermekek, akik fizikailag...
Lifestyle
Ugye te is hallottad már azt valakitől, hogy „Most voltam edzeni, ezért nyugodtan megehetem ezt a három gombóc fagyit,...
Lifestyle
Vasárnap délután általában szeretünk hosszan elnyújtózni az ágyban két pizzaszelet között, miközben egy Zs-kategóriás...
Lifestyle
Kiss Virág sportoló 2011-ben súlyosan megsérült. Azóta európai Arnold Classic bajnok lett, megjárta Amerikát, most a...
Lifestyle
Ha nem akarod magadat diétákkal, valamint különböző drasztikus módszerekkel sanyargatni, próbáld ki a következő 7...
Egészség
Van egy egyszerű megoldás arra, hogyan érezheted 10 évvel fiatalabbnak magad: végy egy kutyát! Egy kutatás kimutatta,...
Lifestyle
Az edzések után gyakran érezheted azt, hogy mozdulni sem tudsz, annyira fájnak az izmaid. Ilyenkor inkább pihenteted...
Lifestyle
Katus Attila naponta találkozik olyanokkal, akik pillanatok alatt szeretnék a tavalyi szezon óta felszedett plusz...
Lifestyle
Dukai Regina mindig igyekszik időt szakítani a pihenésre és az ellazulásra, ezért nemrég beiratkozott az Antigravity...
