Szeretnéd 10 évvel fiatalabbnak érezni magad? Tarts kutyát!
Van egy egyszerű megoldás arra, hogyan érezheted 10 évvel fiatalabbnak magad: végy egy kutyát! Egy kutatás kimutatta, hogy háziállatot tartva sokkal aktívabbak és mentálisan fittebbek lehetünk.
10 évvel megfiatalodhatunk
A St. Andrews Egyetem kutatói által végzett felmérésben 550 skót nyugdíjas vett részt, akiknek a mentális és fizikai egészségét vizsgálták. A nők és férfiak egy karóraszerű műszert viseltek, amellyel figyelemmel követhették a mozgásukat. Az eredmények kimutatták, hogy a kutyatartók közel annyit mozogtak, mint egy évtizeddel fiatalabb társaik.
A kutatás vezetője, Dr. Feng elmondta, köztudott, hogy a háziállatok segítenek enyhíteni az időskori magányt és depressziót, de arról eddig keveset beszéltek, hogy a fizikai aktivitást is serkentik. A kutatás kimutatta, hogy a 65 feletti kutyatulajdonosok 12 százalékkal aktívabbak voltak, mint azok, akiknek nem volt háziállata.
Fotó: houstonpettalk.com
Oldalak
